Mielenjumeista keskittymiseen ja rauhaan – vain muutamassa minuutissa

Tuntuuko, ettei ajatus kulje?

Ärtyisyyttä? Tuntuuko, että pinna palaa pienestäkin asiasta.

Vaikeus keskittyä, ajatus pomppii tehtävästä toiseen ja muistikin takkuaa.

Vaikeus saada unenpäästä kiinni tai ehkä heräät aamuyön tunteina saamatta uudelleen kiinni unenpäästä.

Lähetä meille kysymyksesi tällä lomakkeella tai [email protected] . Vastaamme sinulle mahdollisimman pian!